ギックリ腰!(>_<)など、「ガンダムSEED DESTINY」のアスランをメインに、独自に血液型考察もやってる管理者が語る、煩悩と妥協まじりのフリートーク♪

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ギックリ腰!(>_<)

昨日は日曜日&5倍セールの日というので、しこたま忙しいの覚悟で
出勤したところ、駐輪場でまさかのアクシデント。
自分のバイクを止めるスペースを確保すべく、他人のバイクをちょっと
だけ移動させて、そそくさとやや無理な体勢でスタンドを立てようと
したその瞬間・・腰にグキッとやな感触・・!!( ̄□ ̄;)
ええ~っ?!って思ったけど後の祭り・・。(×_×;)

初めてのギックリ腰襲来となってしまいました。orz
一応、歩けはするものの、前屈みその他、しゃがむ・立つなどスムーズな
動作が・・超痛くて・・スローでしかできない・・!
なんかいっぺんに二十も三十も年をとった気分。

とにかく、急性の炎症=捻挫状態らしいので、冷湿布を貼って、ひたすら
大人しくしてるけど・・いつまで続くのかこの痛み。
ホントに仕事に行ったつもりがまったく仕事にならなくて、「何しに
行ったんだろ、私・・?」な有り様でした。しくしく(T^T)

その後、姉の車に乗っけてもらって病院へ。
どうやら、私のケースはギックリ腰のなかでも割り合い軽度の方らしい。
(このところ、股関節痛に悩まされていて、腰割り体操などをやって
いたお陰かな? 重症だとまったく足腰が立たず、這って移動するしか
なくなるとか聞くし・・)
骨その他には異常のないことがわかって一応安堵したものの、
でもとにかく「一週間から10日くらいは安静に」と言われちゃいました。

前屈みや重いものを持つなど特に腰に負担のかかる動作はNGだそうで。
ホント、歩行や座ることはなんとかできるけど、立ち上がるときとか、
かなりビリリと痛むし、前屈みは当分できそうにありませんね。(^^;
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